¡¡¡FORTALEZCAMOS LA ESENCIA!!!
Hola,
soy Ana Luisa Cotes Castellanos, mujer, artista desde muy niña y profesional de
la psicología de grande. Cuando me invitaron a compartir un escrito especial para
este blog, me puse a pensar en la oportunidad de compartir con todos aquellas
experiencias que día a día me ponen a reflexionar desde todas las ópticas de mi
rol en la sociedad; y es que siendo mujer en estos tiempos me enfrento a muchos
interrogantes y aprendizajes, estos mismos me llevan a fortalecer mis propios
conceptos, respetando los otros de igual manera y a validar todos aquellos
aspectos que han hecho de mi la mujer que hoy soy.
Entonces,
empiezo a recordar y a pensar desde mi óptica personal en mi Esencia, en mi
Ropaje Invisible que hace brotar un Perfume Especial donde quiera voy, hablo de
estos aspectos no por ser presumida si no por la importancia de la Autoestima y
el Desarrollo personal en mí que van atados a ellos y como tal hacen que cada
cosa, cada palabra, cada momento que me involucra y compromete huelan a mí; y
de esto se trata mi escrito; de lo inolvidables que debemos ser, de ese sello
único e intransferible que debemos dejar en cada momento de vida
fortaleciéndonos día tras día sin importar la circunstancia por la que
experimentemos; esa es nuestra Esencia.
Ahora,
enunciare 10 aspectos importantes que han aportado a mi Esencia, pero solo en
esta ocasión hablare y profundizaré 6 de ellos en especial y estos son; DIOS, POTENCIALIDADES Y FALENCIAS, MENTE Y
CORAZÓN, EDUCACIÓN, VALORES, SEGURIDAD Y ESPERANZA, PROYECTO DE VIDA, EXPRESIÓN
SOCIAL, EXPRESION ARTISTICA – MUSICAL Y LAS PREGUNTAS.
1. DIOS: Indudablemente para mí
el aspecto primero es Dios. Minuto a minuto me transforma, me renueva, me
aviva, me llena y me desarrolla de una manera maravillosa y mágica (creo que
todos hemos experimentado esto y si no, te invito hacerlo).
2. POTENCIALIDADES Y FALENCIAS: Esto
es un ejercicio terapéutico individual, como psicóloga lo veo como una terapia
constante y rítmica con el día a día, permiten la oportunidad de revaluarme en
mis acciones, me hace mantener unas ansias inmensas por dar lo mejor de mi aun
sabiendo que soy imperfecta, esto es una gimnasia cerebral constante.
3.
MENTE Y CORAZON: Esa conexión especial y única que debemos de
mantener entre nuestro cerebro y nuestra sensibilidad; eso es extraordinario y
me impulsa cada momento.
4. PROYECTO DE VIDA: Este
punto es fascinante. Me leo en mi actualidad y en mi visión de vida con
presupuestos y con desaciertos, me anticipa al éxito aun sabiendo lo duro de un
camino al emprender, haciendo más fácil el sendero. Ojalá en un futuro este
tema no sea simplemente un área de una materia de ética.
5. EXPRESIÓN ARTISTICA - MUSICAL: Y he
llegado a mi máxima voz, esta que me vio nacer y que ha aportado día tras día a
mi mundo cognitivo-social. El arte en especial la música está en mi ADN,
cantar, tocar un instrumento, interpretar, escribir, expresar melodías, voces,
canciones, sonidos es parte importante de lo que soy. La idea es encontrarnos,
te invito a rebuscarlo en ti, yo la encontré desde muy niña, quizás tu tengas
alguna expresión artística dormida en tu esencia.
6.
LAS PREGUNTAS: Han sido constantes en mí, me han guiado cada
uno de mis proyectos.
Para
ti tengo unas preguntas con mucho respeto: ¿Conoces
tu esencia? ¿De qué manera fortaleces tu interior?¿Qué aspectos de este escrito
crees que te pueden servir para fortalecerte?¿Como expresas tu esencia? ¿Crees
que el éxito está ligado a la fama o al fortalecimiento de tu interior?
¡Espero tus respuestas, quiero leerte!
Gracias
por sentirme a través de estas líneas y por leerme, mi intención es compartirte
de mis experiencias como mujer y como profesional, sé que cómo a mí a ti
también te pueden aportar. Y recordemos siempre, que somos mujeres, somos una
esencia única, descubrámosla, fortalezcámosla, apoyémonos, ayudémonos, juntas
somos difíciles de olvidar y crecemos, por eso hoy pensé en nosotras y te
compartí de mis experiencias para juntas crecer. Mujer, brilla y saca lo
hermoso que llevas dentro ti. ¡¡¡Dios te bendiga!!!
Ana Luisa Cotes Castellanos
E-mail: analuisacotes@gmail.com
#EllasescribenYolasleo
Muy interesante tu percepcion. Gracias por compartir
ResponderBorrarBendiciones profesora Analus excelente escrito fortalece mi esencia primeramente en Dios porque se que soy su hija y como mujer.❤️
ResponderBorrarEn muchas ocasiones de nuestras vidas , queremos abandonar nuestros sueños, pero tenemos muchos motivos de seguir alcanzandolos . Estos no llegan sólo sino también agarrados de la ayuda de Dios crean que sola podemos ; es importante no dejar apagar nuestra motivación intrínseca. Es ella tambien la q nos impulsa a salir adelante a pesar de tempestades..sepan que alas hijas de Dios el nunca nos abandona .es por eso q cada día es llamado a fortalecer nuestras esencias que llevamos dentro. Bendiciones.
ResponderBorrarMary Betancur
Mary Betancur
Excelente, ana, me llama la atencion como cada punto que tratas va de la mano del.otro. personalmente lo espiritual es lo primero en mi vida, Dios es mi motor cada dia, me ayuda a disernir y mantener el equilibrio, pienso que de el depende todo, y en nuestras debilidades nos fortaleze, nos da claridad en nuestro proyecto de vida y de paso nos regala diferentes dones a nivel espiritual y fisico...De otro lado me llega mucho el punto donde bosquejas los puntos debiles y fuertes de cada uno... Es importante trabajar en esto y descubrir que debemos nutrir para mantenerlos en un equilibrio.o al menos trabajar en aquellas debilidades para convrertirlas en aliadas y no permirtir que nos limiten. Muchas gracias... Colega...
ResponderBorrarHola... me llamo Heidy Donado. Realmente me pareció muy inspirador y muy dulce el artículo, nos muestra que debemos autoreconocernos y aceptarnos,mirar el lado bueno de la vida. Y es cierto, Dios nos dotó de talentos inigualables y únicos. Me ha hecho acordar lo buena que soy para las artes plásticas y que por cosas personales he dejado atrás, olvidé lo que es emprender en lo que más te apasiona. Tqm
ResponderBorrarHermoso aporte para nuestro crecimiento personal y laboral. Gracias AnaLU.
ResponderBorrarMe parece excelente esto que escribes debemos ser transparentes y reconocer que asi como tenemos fortalezas también hay falencias y muchos vacíos en la vida de cada quien aún que muchos no puedan reconocerlo , pienso que 1 Dios en la vida de cada quien y lo 2 es saber quién eres en realidad y 3 que quieres o hacia donde vas pienso que la clave del éxito es aprender de todo y de todos y por encima de los argumentos avanzar sin mirar atrás ya que muchas veces por tener puesto la cabeza en errores del pasado no avanzan , me parece un tema muy profundo y quiero felicitarte es algo que no es muy común y además es muy interesante Dios te bendiga grande mente
ResponderBorrarAna lu mi bella amiga, Dios te siga dando sabiduría para escribir esas frases tan inspiradoras, gracias por compartir y fortalecer aún más a todas aquellas mujeres empoderadas, inteligentes y soñadoras que vemos en ti un ejemplo a seguir.. Dios te bendiga anis... Como dice hadamelis: palante" hasta que el mar se seque!
ResponderBorrarLeerte es maravilloso, porque tengo el privilegio de conocerte y ser tu amiga, además de compartir contigo bellos momentos, puedo decir que te quedaste corta cuando hablas de tu esencia y tus talentos, sabes que disfrutas de mi admiración y respeto .. Y para responder algunas de tus preguntas, empiezo por decir que fortalezco mi interior constantemente, soy una convencida que si enriquezco mi espíritu, lo alineo con mis pensamientos y mi corazón, mi cuerpo físico no solo será una fortaleza, sino que además se reflejará por fuera la esencia pura de lo q soy. Por otro lado considero que el éxito real de nuestra vida es estar conforme con lo que somos, disfrutar todo lo que tenemos y tener claro que en el camino de la lucha constante, no siempre se obtiene lo que queremos, pero al final de Todo cada circunstancia superada nos enriquece como seres humanos y nos llena de satisfacción, lo que nos hace ser mejores cada día. Mi esencia está a flor de piel porque mi rostro siempre tiene marcado una sonrisa, la cual es una disciplina en vida, independientemente de los desafíos propios de la vida, la manera de enfrentarlo lo cambia todo, porque siempre he pensado que SI ES POSIBLE SER FELIZ, y como AMAR ES MI RELIGIÓN , Me amo con locura porque ME ACEPTO COMO SOY .
ResponderBorrarSoy Mariluz Villamizar y me encantó este escrito, rescató mucho que lo primordial que uno debe tener en la vida para colocarle un rumbo y transformarla es Dios. El te ayuda a fortalecer ese don o habilidad que tienes o en otros casos que no has encontrado.
ResponderBorrarEl tener la capacidad de reevaluarte como persona te ayuda crecer, no todos tenemos la virtud de hacerlo porque pensamos que todo lo que hacemos esta bien. Proyecto de vida ¡Wuauu! que interesante, algunos no lo hacemos y quizas por eso todo no nos sale bien y luego nos quejamos cuando el mundo nos golpea una y otra vez. Creo que es una de las cosa que te ayuda a ser realidad las metas que tienes trazadas para ti logrando obtener el éxito.
Ana Luisa Cotes, nacimos con propósito e identidad en Dios, todo lo que eres y seguirás siendo es el producto de saber quién eres en Dios, tus caminos serán prosperados. Excelente artículo no te conozco hace mucho pero con lo que he conocido de ti eres una soñadora y esforzada por cumplir no sólo tus sueños sino los de otros .. un abrazo .
ResponderBorrarAna Luisa Cotes, nacimos con propósito e identidad en Dios, todo lo que eres y seguirás siendo es el producto de saber quién eres en Dios, tus caminos serán prosperados. Excelente artículo no te conozco hace mucho pero con lo que he conocido de ti eres una soñadora y esforzada por cumplir no sólo tus sueños sino los de otros .. un abrazo .
ResponderBorrarExcelente apreciación tuve la oportunidad de trabajar junto a ti aprendí el autocontrol, saber valorar lo que se tiene y mas importante aún saber esperar sacando del problema la solución. Es to motiva para todas aquellas mujeres que somos empoderadas que luchamos dia a dia por mantener nuestra historia dejando huella en cada paso que damos y por ultimo aprender a saber cual es nuestra Esencia porque muchas veces estamos aquí pero no sabemos aun ni lo que queremos con nuestro proyecto de vida. GRACIAS que bonito son tus expresiones Ana luisa Cotes artista integral
ResponderBorrarBendiciones profesora Ana Luisa muy interesante su artículo
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